CAROLE DE VOS
ART THÉRAPIE - EXPRESSION VOCALE & CHANT
EXPRESSION VOCALE & CHANT
Atelier d'expression vocale,
voix parlée-voix chantée
Pourquoi faire un atelier
Votre voix est unique, elle est votre identité comme votre empreinte digitale.
Elle est aussi votre instrument de musique, instrument à cordes et à vent....
Par l'expression vocale, je vous invite à ressentir votre voix et à l'accueillir telle qu'elle est.
Travailler sur la voix est un chemin de découverte vers sa propre voie.
Ce travail vous conduit pour libérer et développer tout votre potentiel.
Les ateliers d'expression vocale, voix parlée et voix chantée, sont un moment de réel partage. Par l'écoute de soi et de l'autre on ose se libérer, et l'on se sent plus vivant.
Ce moment de partage se vit en toute authenticité.
Se reconnecter à sa voix, c'est aussi se reconnecter à son corps, à son souffle et à sa présence.
Ressentir ses émotions, des sensations comme la joie et le plaisir de jouer comme lorsque
l'on était enfant.
Être à l'aise avec sa voix, permet de retrouver confiance et l'estime de soi, de (re)prendre
sa place.
Comment se passe un atelier
d'expression vocale
Je vous invite dans un premier temps à vous relaxer et à être dans le moment présent par l'écoute de votre respiration et des sons environnants.
J'utilise aussi les koshis pour vous amener à la détente...
Ensuite l'expression corporelle avec des mouvements pour réveiller le corps.
Puis un temps de jeux ludiques et d'expressions vocales chantées et parlées.
J'utilise le chant des voyelles qui permet de se connecter à la vibration du son et de son corps.
Pour la dernière partie de l'atelier, je vous propose de chanter une chanson ou de lire un texte de votre choix (Textes mis à disposition si besoin est)
Pour finaliser, je vous apporte quelques conseils pour améliorer l'interprétation et la diction de votre chanson ou texte.
Je vous apprends les bases du chant de façon ludique et progressive.
Grâce à mon atelier vous pourrez prendre plaisir à chanter ou/et vous exprimer
devant vos proches ou en public.
L'atelier « voix parlée-voix chantée » dure environ 2h30, et davantage en fonction du nombre de participants.
2 formules d'atelier d'expression
vocale voix parlée-voix chantée
- En collectif : groupe de 4 à 12 personnes
- En séance individuelle
Tarifs
- Atelier collectif 30 € (2h30)
- Séance individuelle : 40 € (1h30)
ART THÉRAPIE
Atelier d'art thérapie
L'art thérapie utilise des médiums artistiques comme les pastels, l'écriture, la peinture, l'argile (...) pour exprimer et libérer les émotions ou les blocages.
Je vous propose, en règle générale, l'utilisation des pastels et de l'écriture comme support d'expression.
Ensemble nous observons ce qui a été déposé, et nous échangeons à ce sujet.
Puis la séance se poursuit avec la réalisation d'un autre dessin, pour continuer le processus de transformation et de guérison de la blessure ou de l'émotion observée.
Cela permet une conscientisation de ce qui a été vécu et de poser un objectif de travail pour aller vers un chemin de guérison.
Je propose des séances individuelles ou en famille (parents-enfants / couple)
Tarifs
50 € séance individuelle
70 € séance parent/enfant
80 € séance couple